Consejos

Los mejores consejos para empezar a correr, si eres un runner´s novato o simplemente quiere comenzar a probar con este interesante deporte, seguro que nuestros consejos sobre running te servirán “muy mucho”, detrás de esta página hay un equipo de corredores con muchos años de experiencia que trataran de aportar todos esos conocimientos a los artículos que se vayan publicando. Vamos a dejaros consejos de todos tipo y niveles, validos para quienes quieren aprobar una oposición o quienes desean adelgazar corriendo. Espero que los disfruteis os dejamos con ellos.

10 trucos para comprar unas zapatillas de running.

10 trucos para comprar unas zapatillas de running. En el artículo de hoy vamos a tratar 10 trucos para comprar las zapatillas de running es esencial gastarse dinero en unas buenas zapatillas para correr, es el principal elemento de este deporte y por el que no podemos escatimar si queremos cuidar nuestra salud. Para realizar una compra de zapatillas para correr, es recomendable

¿Por qué correr nos hace más longevos?

¿Por qué correr nos hace más longevos? Que hacer deporte es bueno para la salud y que favorece llevar mejor vida, se ha dicho y comentado hasta la saciedad. Aunque algunos se empeñen en pensar que se está muy bien en el “sofá” (cosa que no dudo) también es cierto que tenemos que preocuparnos un poco de nuestro cuerpo si queremos vivir