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¿Pueden los hombres utilizar zapatillas running de mujer? ¿Y al reves?

Escribir este artículo aunque no lo creáis para mi resulta algo tentador a la vez que me buscare seguramente algún que otro “enemigo”; como se suele decir hay que morir matando y eso es lo que voy a hacer hoy, jeje. Como bien dice el título del artículo: ¿Se pueden utilizar zapatillas de running sin importar si somos hombres o mujeres?, la respuesta es sencilla, como poder claro que se puede, no creo que por ello notéis diferencia en vuestra carrera al menos aparentemente, no obstante desglosemos esto un poco más y veréis como todo no es tan sumamente sencillo.

Si a mí me preguntaran ¿Cuál es la diferencia principal entre unas zapatillas de running de mujer y otras de hombres?, les diría sin ningún reparo los colores, eso es lo que más diferencia a unas y a otras; detrás de este simple y efectivo detalle que las marcas de running utilizan muy bien (ya sabéis rosa para mujer y azul o negro para hombre); se esconden detalles presentes en la construcción de las zapatillas.

Desde un punto de vista de su fabricación, los diseñadores tienen en cuenta que con la misma altura hombre y mujer, ella suele ser menos pesada que ellos. Con lo cual no necesitan tanta amortiguación en determinadas zonas y si algo mas de flexibilidad en el despegue por esa menor fuerza muscular.
zapatillas-running-hombre-mujer

 

Para empezar si analizáramos el talón, ellos tienen más material de impacto por ese mayor peso con lo cual se traduce también en unas zapatillas más pesadas. La parte delantera de la suela, cuenta en el caso de ellas con mayores surcos de flexión ideal para ese lanzamiento del pie que antes hablábamos, ayuda a la hora de impulsar la pierna en el suelo. La horma o parte media de la zapatilla es igualmente diferente, en el caso de los hombres es más ancha y de un material algo más duro, todo ello está realizado así para prevenir lesiones debido al peso de los hombres.

Con esto que os acabo de decir podemos sacar como conclusión, que un hombre que sea poco pesado y tenga pies finos puede utilizar zapatillas de running para mujer sin ningún problema. Por lo general las mujeres no van a tener problemas si utilizan zapatillas de running destinadas para hombres, aunque yo particularmente no las aconsejo por el simple hecho de ser más pesadas a la vez que quizás no quede el pie tan sujeto en el empeine.

Todo es cuestión de gustos, solo he querido dejar claro que más allá de los eternos mitos y creencias, sí que hay diferencia entre utilizar unas u otras. En la variedad está el gusto y por supuesto hablando de zapatillas también, jeje. Un saludo “runneradictos”, os esperamos en nuestro Facebook.

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Rodri P

3 Comments

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  • Hola! Yo soy mujer, mido 1.72, peso 63Kg y calzo un 43. Donde encuentro zapatillas de mujer con este numero? O puedo usar las de hombre?
    Gracias

  • Hola,

    No tienes problema, tengo amigas que calzan tu mismo numero, ellas las compran en Wiggle. No obstante como digo en el artículo no pasa nada si utilizas las de hombre.

    Saludos.

  • Si, no queda muy claro si una mujer con más peso (en mi caso lo q se presupone el “estandar” para tios…1,85-84kg) tiene las zapatillas de hombre igual de adaptadas. Es una pena que no hagan colores TAN bonitos para chico jajaja