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¿Que calcetines de running comprarme? Te ayudamos a elegir

Ya llega el verano y con ello nuestros pies sufren el calor y la humedad de no tener una buena transpiración, muchos corredores les echan la culpa a las zapatillas pero también es verdad que para este tiempo no sirven unos calcetines de running cualquiera, tienen que cumplir tres condiciones: antirozaduras, no sean gruesos y cómodos.

Al fin y al cabo tened en cuenta que para correr y por encima de todo se necesitan dos elementos indispensables: unas zapatillas y unos calcetines, ambos deben de ser lo más cómodo posible ¿Por qué? Porque simplemente es lo que más va a sufrir de todo nuestro cuerpo y mayor impacto va a tener, cuanto mayor lo cuidéis menos lesiones vais a tener.

Los calcetines de running, por lo general se diferencian de los demás en el diseño ergonómico que tienen sus costurar ideadas para no dar en zonas de roce, igualmente disminuyen la fricción entre los pies y las zapatillas que ocasionan unos calcetines normales.

¿Qué tipo de calcetines de running podemos comprar?

Si distinguimos en cuanto a su forma digamos que hay dos claramente diferenciados: de caña alta o baja, dependiendo de la sujeción al tobillo que proporcione el calcetín, la mayoría de corredores prefieren utilizar los más cortos o “tobilleros” ya que a menudo se utilizan polainas y además que para el verano son algo más frescos.

Dejando de lado el algodón (no es recomendable para la práctica de running), digamos que nos encontramos principalmente con tres tipos de tejidos:

Lana merino: es prácticamente la que utilizamos la mayoría de runner´s, el motivo es principalmente por su alta capacidad de absorción y ventilación, además que está formado por fibras antialérgicas que no producen picores.

La capacidad termostática de este material ha sido estudiada e implementada en multitud de material deportivo que requiere una rápida evacuación del sudor.

Materia sintético: Como el nylon, poliéster, poliproleno o elastano,… son algunos de los materiales más cómodos que se utilizan en calcetines de correr, ya que no solo evitan ampollas sino que mantienen los pies secos durante más tiempo.

Fibras de seda: es un aislante natural y por ello más caro que los anteriores. Su textura suave y su capacidad para eliminar el sudor, lo hacen indispensable si nuestro objetivo es correr carreras de larga distancia, ¿Cuál es el problema? Su rápido deterioro con respecto a otros tipos de tejido.

Calcetines recomendados por empezaracorrer.com

Calcetines Gore running Wear.

Un modelo de calcetín muy utilizado por muchos corredores con muy buenas prestaciones.

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Si te gustan los calcetines “patanegra” y te consideras un friki de esto, aquí tienes este modelo de altas prestaciones.

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Hay muchos corredores cuyo problema es la rozadura entre dedos, ¿Por qué no estos calcetines? Personalmente los he utilizado y son una gozada.

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Rodri P

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