Correr con pesas.
Son muchas las creencias que afloran con respecto a la utilización de pesas en los tobillos para mejorar la fuerza y resistencia en las piernas. No obstante cada …
Empezar a correr para adelgazar.
Muchos son los mitos que se escuchan en cuanto a que correr es una de las mejores formas para adelgazar, pero sin embargo pocos se plantean si realmente la …
Postura idónea para empezar a correr.
Una de las cosas que mas en cuenta tiene que valorar alguien que quiere empezar a correr, es sin duda la posición de su cuerpo en la carrera. La …
Volver a correr después de un tiempo.
Muchos son los casos de corredores que quieren volver a correr después de un tiempo de inactividad por causas de trabajo o familia. Ante esto no tenemos que preocuparnos, …
Los 4 errores que todo atleta debe conocer.
Todo corredor tarde o temprano y sobre todo al empezar a correr, genera vicios en la carrera. Unos son porque el mismo se los va creando y otros (los …
Primer entrenamiento para empezar a correr.
Una vez que nos hemos comprado las zapatillas y tenemos la moral por las nubes nada mejor que empezar a correr, solo nos queda atarnos los cordones y salir …
Asics Gel Noosa Tri 7: empieza a correr con asics
Os vengo a presentar este revolucionario pero viejo modelo de asics, las Asics Gel Noosa Tri 7 ya van por su séptima edición, cada año se renuevan para darle …